کمپین حمایتی "لنگر گاه امن"

چگونه در طوفان بحران، کشتی خانواده را امن نگه داریم؟ مجموعه فایلهای صوتی و مقالات برای مدیریت بحران در روزهای سخت

تست عزت نفس کودک

تست آنلاین ارزیابی عزت نفس کودک

آیا فرزند شما همانقدر که باهوش است، احساس ارزشمندی هم می‌کند؟

با این تست، “سیستم ایمنی روانی” فرزندتان را ارزیابی کرده و اولین قدم را برای ساختن آینده‌ای درخشان برای او بردارید.

عزت نفس، نمره دیکته یا مدال ورزشی نیست. عزت نفس، آن صدای درونی آرامی است که وقتی هیچکس تشویقش نمی‌کند، به او می‌گوید: ‘تو کافی هستی’. این همان سپری است که او را در برابر قضاوت‌ها، شکست‌ها و سختی‌های آینده محافظت می‌کند.

“من الهام قاسمی راد هستم. به عنوان روانشناس و مدرس حوزه کودک، با صدها والد دغدغه‌مند مثل شما صحبت کرده‌ام. همه ما بهترین‌ها را برای فرزندانمان می‌خواهیم: بهترین مدرسه، بهترین امکانات، بهترین آینده. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایم که عمیق‌ترین و درونی‌ترین لایه شخصیت او، یعنی عزت نفسش، در چه وضعیتی قرار دارد؟

عزت نفس، نمره دیکته یا مدال ورزشی نیست. عزت نفس، آن صدای درونی آرامی است که وقتی هیچکس تشویقش نمی‌کند، به او می‌گوید: ‘تو کافی هستی’. این همان سپری است که او را در برابر قضاوت‌ها، شکست‌ها و سختی‌های آینده محافظت می‌کند.

من این ابزار را نه برای قضاوت یا برچسب زدن، بلکه به عنوان یک چراغ راه برای شما طراحی کرده‌ام. یک آینه شفاف تا با هم نگاهی به دنیای درونی فرزندتان بیندازیم.”

 

مبانی علمی و نظریه پشت سوالات

خداحافظی با حدس و گمان

به جای نگرانی‌های مبهم یک ارزیابی ساختاریافته از سه حوزه کلیدی شخصیت فرزندتان به دست می‌آورید: تاب‌آوری، خودباوری و مهارت‌های اجتماعی

نقشه گنج شخصیت فرزندتان

این تست به شما می‌گوید که فرزندتان در کدام زمینه‌ها قوی است تا آن‌ها را تقویت کنید و در کدام بخش‌ها به حمایت هدفمند شما نیاز دارد تا از چالش‌های آینده به سلامت عبور کند.

از "چرا؟" به "چطور؟"

شما یک تحلیل اختصاصی دریافت می‌کنید. این تحلیل به شما می‌گوید که وضعیت فعلی او چه معنایی دارد و اولین و مهم‌ترین قدمی که همین امروز می‌توانید برای آن بردارید، چیست.

مبانی علمی و نظریه پشت سوالات

 این تست  یک ابزار غربالگری بالینی است که بر پایه ترکیبی از معتبرترین نظریه‌های روانشناسی رشد در سطح جهانی طراحی شده است:

  • نظریه شش ستون عزت نفس (ناتانیل براندن):

سوالات ما مستقیماً دو رکن اصلی عزت نفس یعنی ‘خودکارآمدی’ (باور به توانایی‌ها) و ‘احترام به خود’ (باور به ارزشمندی) را می‌سنجند.

  • نظریه دلبستگی (جان بالبی)

بررسی می‌کنیم که ‘مدل کاری درونی’ فرزند شما چقدر ایمن شکل گرفته و آیا او خود را اساساً موجودی دوست‌داشتنی و شایسته می‌داند یا خیر.

  • نظریه طرز فکر (کارول دوک):

سوالات مربوط به شکست و چالش، نشان می‌دهد که آیا فرزند شما دارای ‘طرز فکر رشد’ است (که پایه تاب‌آوری است) یا در دام ‘طرز فکر ثابت’ گرفتار شده.

تحلیل تست بر چه مبنایی است؟

امتیازدهی و تحلیل نهایی بر اساس رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) انجام می‌شود.

من معتقدم که رفتارهای کودک (مثل پرخاشگری یا اجتناب) سرنخی از باورهای بنیادین او درباره خودش است.

تحلیل تست به شما کمک می‌کند این سرنخ‌ها را رمزگشایی کرده و به جای سرزنش رفتار، ریشه آن را در باورهایش پیدا کنید.”

آماده‌اید سفر به دنیای درون فرزندتان را شروع کنید؟

این سفر فقط ۳ دقیقه طول می‌کشد، اما دیدی که به شما می‌دهد، می‌تواند مسیر والدگری شما را برای همیشه تغییر دهد.

برای دریافت تحلیل اختصاصی و رایگان، لطفاً اطلاعات خو را وارد کنید.